Prehrana ima velik utjecaj na stanje naših zubi, a neke namirnice mogu doprinijeti razvoju osjetljivosti. Kisela hrana – poput citrusa, rajčica ili gaziranih napitaka – može s vremenom nagristi caklinu. Kada se caklina stanji, dentin postaje izložen i osjetljiv.
Također, iznenadne temperaturne razlike (npr. naizmjenično konzumiranje tople kave i hladnog sladoleda) mogu izazvati neugodan osjećaj kod onih koji već imaju pojačanu osjetljivost.
Za očuvanje udobnosti, preporučuje se ograničiti unos izrazito kiselih ili vrlo vrućih/hladnih jela. Također je korisno ne četkati zube odmah nakon konzumacije kisele hrane – bolje je pričekati barem 30 minuta, kako bi se caklina stabilizirala.